Hatha Yoga für Anfänger

Ihr seid alle ganz herzlich zu meiner YOGA Einheit eingeladen.

Gemeinsam werden wir den klassischen Stil des Hatha Yoga praktizieren. Hatha Yoga beinhaltet eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. Diese Einheit ist besonders für AnfängerInnen und weniger geübte geeignet – somit eine gute Möglichkeit, sich mit den verschiedenen Asanas vertraut zu machen!

Nimm dir Trinkflasche und Decke mit!