Offene Werkstatt
When:
June 26, 2017 @ 17:00 – 19:00
Offene Werkstatt im Traumwerk mit Viktor
In der Reihenfolge des Eintreffens ein sog. Evergreen-, Heilsames- oder Volkslied aus unserem Repertoire auswählen, welches wir dann gemeinsam mit Gitarrenbegleitung singen. Freier Eintrittt!
Wir beginnen mit einer kurzen meditativen Phase zum Ankommen und Atmen und werden dann einige Körperhaltungen (Asanas) zu sanften Bewegungsabfolgen verbinden und mit dem Atem koordinieren. Diese Meditation in Bewegung macht es möglich, den Körper bewusster wahrzunehmen und für eine …