Offene Trommelrunde im Spektral. Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/657803270971918/ Gib bitte vorher per SMS oder Facebook Gruppe Bescheid wenn du kommen möchtest, da das Treffen nur bei einer Mindestteilnehmerzahl (4 Personen) stattfindet. Falls nicht genug Leute dabei sind bekommst du dann Bescheid.
Wir beginnen mit einer kurzen meditativen Phase und werden dann die Körperhaltungen (Asanas) zu sanften Bewegungsabfolgen verbinden und mit dem Atem koordinieren. Diese Meditation in Bewegung macht es möglich, den Körper bewusster wahrzunehmen und für eine Zeitlang den Kopf „auszuschalten“. …
Greenpeace malt Transparente für den Ice Ride
Wöchentliche Probe des Masala Brass Kollektivs – neue Gesichter und Instrumente immer gern gesehen! www.masalabrass.org
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