Yoga im spektral mit Julia

Die 1. Yoga-Stunde von hoffentlich vielen mehr, als Teil des kostenlosen Yoga-Kurses mit mir (Julia) im spektral. Offen für alle Interessierten/Yog_inis.

Ganz im Sinne der Adventszeit. Mit vielen Kerzen. Musik. Anfangs- und Endentspannungen & dazwischen dehnenden und kräftigenden Asanas.

Die Yogastunde findet in der Galerie im Untergeschoss statt.
Damit wir rechtzeitig beginnen können, bitte mindestens 5 min früher kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine (Yoga-)Matte, eine Decke/Schal/etwas zum Drüber-Anziehen für die Entspannungsphasen.

Ob sich der Termin noch verschiebt – er sollte ja dann längerfristig jede Woche gleich bleiben – wird sich innerhalb nächster Woche zeigen.

Ich freu mich auf euch!
Namasté,
eure Julia

[na-mas-té] sanskrit;
– my soul recognizes your soul, I honor the light, love, beauty, truth and kindness within you because it is also within me, in sharing these things there is no distance and no difference between us, we are the same, we are one.