Kalender

Jan
16
Thu
#Substral auf Radio Helsinki (Wiederholung)
Jan 16 @ 15:00 – 16:00
Spektral-News mit Musik und Gästen (Wiederholungssendung)

Alle 4 Wochen kommt das Spektral Graz ins Radio Helsinki Studio. Es gibt News rund um das Spektral, sowie aus dem Spektralumfeld. Einzelne Projekte und Initiativen werden näher beleuchtet. Dazwischen wird, ganz Spektral-like, freie Musik gespielt. Immer mit wechselnden Gästen, Live im Radio und später auch als Podcast.

#Substral Sendungsseite
#Substral Sendungsarchiv im CBA

Finisage zur Ausstellung ZukunftsVision und Glücklich Leben
Jan 16 @ 19:00 – 22:00

Wir haben eine Finisage zur Ausstellung
ZukunftsVision und Glücklich Leben
und mehr

am 16.1.2020 um 19 Uhr

In der Spektral Galerie
Lendkai 45
8020 Graz

An dem Abend darf jeder der will ein Bild mitbringen und herzeigen, ein
paar die mutig sind duerfen ihre Bilder zur Wahl stellen (stabilitaet
und unzerstoerlichkeit sind ein Thema, denn die Bilder werden auch
waerend dem Repaircafe haengen) zum Haengen Dazwischen bis zur naechsten
geplannten Ausstellung,

Ich hoffe auf euer zahlreiches Erscheinen mit Bild oder ohne,

Bitte an alle weiterleiten die Intetesse haben koennten, Danke,

Alles Liebe, Marike

Jan
18
Sat
Repair Cafe Graz
Jan 18 @ 10:00 – 17:00

Repair Cafe Graz

Jan
21
Tue
Surya Yoga Graz
Jan 21 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt.

Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Hatha Yoga in unterschiedlicher Dynamik.

Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis Donnerstags und Dienstags im Spektral statt

#Substral auf Radio Helsinki
Jan 21 @ 22:00 – 23:00
#Substral auf Radio Helsinki
Spektral-News mit Musik und Gästen

Alle 4 Wochen kommt das Spektral Graz ins Radio Helsinki Studio. Es gibt News rund um das Spektral, sowie aus dem Spektralumfeld. Einzelne Projekte und Initiativen werden näher beleuchtet. Dazwischen wird, ganz Spektral-like, freie Musik gespielt. Immer mit wechselnden Gästen, Live im Radio und später auch als Podcast.

#Substral Sendungsseite
#Substral Sendungsarchiv im CBA

Live hören in Graz auf 92,6 MHz oder im Livestream.

Jan
22
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Jan 22 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Jan
23
Thu
Surya Yoga Graz
Jan 23 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga Graz, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt. Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Haha Yoga in unterschiedlicher Dynamik. Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis donnerstags im Spektral statt.

Hatha Yoga (für AnfängerInnen)
Jan 23 @ 19:30 – 21:45

Hatha Yoga (für AnfängerInnen)

Jan
25
Sat
Frauenkreis
Jan 25 @ 16:00 – 19:00

Liebe Menschen die ihr euch als Frauen oder als weiblich angesprochen fühlt, ich lade wieder zum Frauenkreis ein am Samstag, den 25.01. von 16-19 Uhr im Spektral. Der Frauenkreis ist ein Raum für Austausch und für das gemeinsame Erleben und Erforschen des Weiblichen. Ich bringe thematischen Input ein und leite die eine oder andere Meditation an. Gerne ist der Raum aber auch für alle eure Vorschläge und Bedürfnisse geöffnet! So kann, egal ob regenerativ oder aktivierendend, das Platz finden was du gerade brauchst.

Für Tee ist gesorgt. Bitte bringe bei Gelegenheit eine Decke mit und zieh deine Kuschelsocken an.

Ich freue mich auf euch!
Carmen

Bei Fragen meldet euch gerne bei mir unter: kirschner.carmen@live.at

Jan
27
Mon
Lesekreis Kritische Psycholologie
Jan 27 @ 18:30 – 21:00
Jan
28
Tue
Surya Yoga Graz
Jan 28 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt.

Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Hatha Yoga in unterschiedlicher Dynamik.

Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis Donnerstags und Dienstags im Spektral statt

Offene Trommelrunde
Jan 28 @ 19:30 – 21:30

Offene Trommelrunde

Jan
29
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Jan 29 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Jan
30
Thu
Surya Yoga Graz
Jan 30 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga Graz, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt. Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Haha Yoga in unterschiedlicher Dynamik. Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis donnerstags im Spektral statt.

Hatha Yoga (für AnfängerInnen)
Jan 30 @ 19:30 – 21:45

Hatha Yoga (für AnfängerInnen)

Feb
4
Tue
Drummerqueens
Feb 4 @ 17:00 – 18:00

Drummerqueens

Surya Yoga Graz
Feb 4 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga Graz, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt. Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Haha Yoga in unterschiedlicher Dynamik. Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis donnerstags im Spektral statt.

Offene Trommelrunde
Feb 4 @ 19:30 – 21:30

Offene Trommelrunde

Feb
5
Wed
Open Forró Dance Group
Feb 5 @ 17:00 – 19:30

Oi forrozeiras e forrozeiros! Next opportunity to practice Forró is this Wednesday! :-) Anyone who wants to dance or get to know forró come there! All levels welcome!! ♥

Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Feb 5 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Feb
9
Sun
Seelenspuren II
Feb 9 @ 14:00 – 17:00

*Seelenspu(e)ren – Trilogie* Schenke dir zum Jahresbeginn ein paar Stunden der Achtsamkeit und Stille und erlaube dir in Begegnung zu gehen – mit Dir, mit Anderen, mit der Natur.

Schaffen wir einen liebevollen, urteilsfreien und authentischen Begegnungsraum, in dem wir sanft und behütet wieder mit unserem Innersten, sowie Menschen und Natur um uns in Kontakt kommen können.

Du kannst gern an allen Terminen teilnehmen oder nur an einzelnen!

I BEGEGNE DIR/DEINEM SELBST: 2.2.20, 14 – ca 17 Uhr, Spektral Galerie
Was ist meine Essenz und wie lebe ich sie?

II BEGEGNE DEN ANDEREN: 9.2.20, 14 – ca 17 Uhr, Spektral Galerie
Wie klingen die Seelen um mich und wie weben wir ein Netz der liebevollen Unterstützung um und für einander?

III BEGEGNE DER NATUR: wird bekannt gegeben (voraussichtlich 23.2. oder 1.3.20)
Wie trete ich mit der großen Weltseele in Begegnung und Berührung und höre ihr zu/lasse mich von ihr leiten?

Basierend auf METHODEN * von Processwork nach A. Mindell * des freien Tanzes * der Meditation und Achtsamkeit * des Circling und Deep/Heart Sharing * Naturerfahrungen

Bitte kleide dich so, dass du dich bequem und warm drinnen und draußen ein bisschen bewegen kannst.

Feb
11
Tue
Surya Yoga Graz
Feb 11 @ 18:00 – 19:30

Namaste! Wir, Surya Yoga Graz, das sind Helene, Lea und Nina. Surya ist Sanskrit und bedeutet Sonne, die Lebensenergie dieser Welt. Wir drei Winterkinder schätzen diese Kraftquelle besonders, da sie uns wieder in Balance bringt. Bei unseren Yogastunden möchten wir einen Raum für Jede*n schaffen, in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung bilden das Fundament unseres Unterrichts. So gestaltet jede von uns Haha Yoga in unterschiedlicher Dynamik. Momentan finden unsere Stunden auf Spendenbasis donnerstags im Spektral statt.

Offene Trommelrunde
Feb 11 @ 19:30 – 21:30

Offene Trommelrunde

Feb
12
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Feb 12 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Feb
13
Thu
#Substral auf Radio Helsinki (Wiederholung)
Feb 13 @ 15:00 – 16:00
Spektral-News mit Musik und Gästen (Wiederholungssendung)

Alle 4 Wochen kommt das Spektral Graz ins Radio Helsinki Studio. Es gibt News rund um das Spektral, sowie aus dem Spektralumfeld. Einzelne Projekte und Initiativen werden näher beleuchtet. Dazwischen wird, ganz Spektral-like, freie Musik gespielt. Immer mit wechselnden Gästen, Live im Radio und später auch als Podcast.

#Substral Sendungsseite
#Substral Sendungsarchiv im CBA