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Masala Brass Open Rehearsal Die wöchentliche Probe des Masala Brass Kollektivs findet in der spektralen Galerie statt. Neue Gesichter mit Instrumenten sind gern gesehen! Für alle Infos zu Kollektiv und Proben siehe www.masalabrass.org

Masala Brass Open Rehearsal Die wöchentliche Probe des Masala Brass Kollektivs findet in der spektralen Galerie statt. Neue Gesichter mit Instrumenten sind gern gesehen! Für alle Infos zu Kollektiv und Proben siehe www.masalabrass.org

Einfach capoeira, Musik spielen, Berimbau und ein paar Tamborinen Bringt ihrer Instrumente mit! Kommt vorbei und macht mit !

come and reinforces the energy from the center of your body! Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Anfänger sollten wissen, dass alle Übungen mit der nötigen Konzentration und einer speziellen Atemtechnik ausgeführt werden müssen, um deren Wirkungsgrad zu erhöhen. Bei […]