Kalender

Mar
28
Tue
Yoga
Mar 28 @ 17:30 – 19:00

Wir beginnen mit einer kurzen meditativen Phase und werden dann die Körperhaltungen (Asanas) zu sanften Bewegungsabfolgen verbinden und mit dem Atem koordinieren. Diese Meditation in Bewegung macht es möglich, den Körper bewusster wahrzunehmen und für eine Zeitlang den Kopf „auszuschalten“. Daraufhin folgt eine genüssliche Schlussentspannung.

Ein paar Matten stehen zur Verfügung; zur Sicherheit könnt ihr natürlich eure eigene mitbringen.
Etwas wärmere Kleidung zum Drüberziehen während der Schlussentspannung wäre praktisch.

Auch Yoga-Neulinge sind herzlich eingeladen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zu meiner Person:

2012/13 Yoga Teacher Training; 2014 Module 1 & 2 der Yogatherapieausbildung mit Günter Niessen.

Ich freu mich darauf, Yoga mit euch gemeinsam zu genießen!

Namasté! 🙂

Kontakt: Anne Seibt unter kontakt{at}mindbodyyoga.at

Die aktuellen Termine und mehr Infos findet ihr auch unter www.mindbodyyoga.at

Mar
29
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Mar 29 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Mar
30
Thu
Tanzgruppe Grazil
Mar 30 @ 19:00 – 21:00
Tanzgruppe Grazil

Wir sind eine kleine Gruppe tanzbegeisterter Grazer, die es gerne jedem ermöglichen will, kostenlos tanzen zu können und vor allem Spaß dabei zu haben 🙂

Ob du schon tanzen kannst oder nicht, bei uns wirst du viel Spaß haben. Wir studieren eigene Choreos ein und führen sie auf! Ohne Mitgliedsbeitrag 🙂

+ Hip Hop, Jazz, Modern uvm.
+ kein Mitgliedsbeitrag
+ wöchentliches Training
+ Auftritte
+ Frauen und Männer
+ egal ob du schon tanzen kannst oder nicht

Unsere Tanzgruppe ist für jeden geeignet der Lust und Spaß am tanzen hat, keine teuren Kurse in Tanzschulen besuchen will, aber gerne regelmäßig tanzen würde 🙂
Wir studieren Choreos selbst ein und haben immer wieder Auftritte!

Jeder der eine andere Tanzrichtung tanzt, kann diese gerne einbringen 😉

Auch wenn du Anfänger bist oder einfach nur schnuppern möchtest, schreib uns eine Nachricht oder komm doch einfach vorbei 😉

Apr
4
Tue
Offene Trommel/Percussion-Runde
Apr 4 @ 19:00 – 21:30

Offene Trommel/Percussion-Runde

Apr
5
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Apr 5 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Apr
6
Thu
Tanzgruppe Grazil
Apr 6 @ 19:00 – 21:00
Tanzgruppe Grazil

Wir sind eine kleine Gruppe tanzbegeisterter Grazer, die es gerne jedem ermöglichen will, kostenlos tanzen zu können und vor allem Spaß dabei zu haben 🙂

Ob du schon tanzen kannst oder nicht, bei uns wirst du viel Spaß haben. Wir studieren eigene Choreos ein und führen sie auf! Ohne Mitgliedsbeitrag 🙂

+ Hip Hop, Jazz, Modern uvm.
+ kein Mitgliedsbeitrag
+ wöchentliches Training
+ Auftritte
+ Frauen und Männer
+ egal ob du schon tanzen kannst oder nicht

Unsere Tanzgruppe ist für jeden geeignet der Lust und Spaß am tanzen hat, keine teuren Kurse in Tanzschulen besuchen will, aber gerne regelmäßig tanzen würde 🙂
Wir studieren Choreos selbst ein und haben immer wieder Auftritte!

Jeder der eine andere Tanzrichtung tanzt, kann diese gerne einbringen 😉

Auch wenn du Anfänger bist oder einfach nur schnuppern möchtest, schreib uns eine Nachricht oder komm doch einfach vorbei 😉

Apr
7
Fri
Schamlos! Sisters ae doing it for themselves!
Apr 7 @ 19:00 – 22:00

Vortrag und Diskussion zum Thema Masturbation
für Frauen* aller sexuellen Identitäten ab 16 Jahren
mit Leni Kastl, Sexological Bodyworkerin*

Weibliches* Masturbationsverhalten variiert in seiner Bandbreite an Häufighkeit und Art der Durchführung und ist oft noch tabuisiert und schambesetzt. Es gibt darin auch kaum eine kulturelle Wiederspiegelung, was die gesellschaftliche sexuelle Subjektlosigkeit von Frauen* weiter festigt. Gleichzeitig ist die Marktlücke bereits erkannt, Sexspielzeug für Frauen* offen in Drogerieketten zu verkaufen,
Um uns damit auseinander zu setzten, möchte ich an diesem Abend dazu einladen uns auszutauschen, anhand von authentischen Lehrvideos eine Gelegenheit zur Wiedererkennung zu ermöglichen und Anregung über erweiterten Handlungsspielraum im Sinne von achtsamer, auf Körpererleben basierter Masturbation bieten.

Nähere Fragen unter baubo(at)gmx.at
http://baubobodywork.com

Apr
8
Sat
System Change Actionweek
Apr 8 @ 09:00 – 12:00

System Change Actionweek

Apr
12
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Apr 12 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Apr
18
Tue
Offene Trommel/Percussion-Runde
Apr 18 @ 19:00 – 21:30

Offene Trommel/Percussion-Runde

Apr
19
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Apr 19 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Apr
24
Mon
System Change Actionweek
Apr 24 @ 08:00 – 22:00

System Change Actionweek

Apr
25
Tue
System Change Actionweek
Apr 25 @ 08:00 – 22:00

System Change Actionweek

Apr
26
Wed
System Change Actionweek
Apr 26 @ 08:00 – 17:00

System Change Actionweek

Masala Brass Kollektiv open rehearsal
Apr 26 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

Apr
27
Thu
System Change Actionweek
Apr 27 @ 08:00 – 19:00

System Change Actionweek

Tanzgruppe Grazil
Apr 27 @ 19:00 – 21:00
Tanzgruppe Grazil

Wir sind eine kleine Gruppe tanzbegeisterter Grazer, die es gerne jedem ermöglichen will, kostenlos tanzen zu können und vor allem Spaß dabei zu haben 🙂

Ob du schon tanzen kannst oder nicht, bei uns wirst du viel Spaß haben. Wir studieren eigene Choreos ein und führen sie auf! Ohne Mitgliedsbeitrag 🙂

+ Hip Hop, Jazz, Modern uvm.
+ kein Mitgliedsbeitrag
+ wöchentliches Training
+ Auftritte
+ Frauen und Männer
+ egal ob du schon tanzen kannst oder nicht

Unsere Tanzgruppe ist für jeden geeignet der Lust und Spaß am tanzen hat, keine teuren Kurse in Tanzschulen besuchen will, aber gerne regelmäßig tanzen würde 🙂
Wir studieren Choreos selbst ein und haben immer wieder Auftritte!

Jeder der eine andere Tanzrichtung tanzt, kann diese gerne einbringen 😉

Auch wenn du Anfänger bist oder einfach nur schnuppern möchtest, schreib uns eine Nachricht oder komm doch einfach vorbei 😉

Apr
28
Fri
System Change Actionweek
Apr 28 @ 08:00 – 17:00

System Change Actionweek

Apr
29
Sat
Shiatsu – Tagesworkshop: Die Zwei, die Fünf und die Zwölf
Apr 29 @ 12:00 – 21:00
Shiatsu - Tagesworkshop: Die Zwei, die Fünf und die Zwölf

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperbehandlung, die Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin und einer japanischen Massagetechnik verbindet. Direkt übersetzt heißt Shiatsu „(Finger-) Druck“.

An diesem Workshoptag erkläre ich die Grundbegriffe der traditionellen chinesischen Medizin: Yin und Yang, die fünf Wandlungsphasen und die zwölf Meridiane. Wir besprechen Funktionen und Zusammenhänge, und was diese Begriffe für unseren Körper und unser Leben bedeuten.

Um das Gelernte auch in die Praxis umzusetzen, empfehle ich auch den Workshop „Gesundheiterhaltende Punkte“ am folgenden Tag.

Ich werde ein kleines Skriptum vorbereiten. Es kann sinnvoll sein, Schreibsachen mitzunehmen, wenn du dir etwas notieren möchtest.

Bitte um Anmeldung, damit ich weiß wie viele Skripten und wie viel Fünf-Elemente-Mittagessen nötig sein wird.

Ich freue mich auf einen spannenden Workshoptag!
Adrian

Mindestteilnehmerzahl: 4, Maximale Teilnehmerzahl: 20

Apr
30
Sun
Shiatsu: Gesundheiterhaltende Punkte
Apr 30 @ 18:00 – 21:30
Shiatsu: Gesundheiterhaltende Punkte

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperbehandlung, die Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin und einer japanischen Massagetechnik verbindet. Direkt übersetzt heißt Shiatsu „(Finger-) Druck“.

In diesem Workshop werden wir uns mit den wichtigsten Tsubos unseres Körpers befassen. Tsubos sind Punkte auf Meridianen, die häufig stark reagieren, als Reflexzonen fungieren können und eine spezifische Wirkung haben. Sie sind auch die Punkte, die in der Akupunktur gestochen werden.

Es ist egal, ob du schon Erfahrung mit Traditioneller chinesischer Medizin, Shiatsu oder Körperarbeit hast. Ich empfehle zum tieferen Verständnis den Tagesworkshop „Die Zwei, die Fünf und die Zwölf“ vom Vortag, ist aber nicht Voraussetzung. Du kannst alleine oder auch gerne mit Parnter kommen.

Bitte nimm Yogamatten oder Unterlagsmatten, Decken und Polster mit, damit wir es uns so richtig gemütlich machen können.

Ich freue mich auf achtsame und entspannende Stunden!
Adrian

May
1
Mon
Akroyoga Workshop / Jam – Ask Adrian
May 1 @ 19:00 – 21:30
Akroyoga Workshop / Jam - Ask Adrian

Akroyoga ist eine Kombination aus Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Nach einem Yoga warm-up gehen wir ins L-Basing über, in dem eine Person auf dem Boden liegt und eine andere Person auf Händen und Füßen fliegen lässt. Zum entspannenden Abschluss lockern wir uns gegenseitig mit ein paar Techniken aus der Thai Massage aus.

In diesem Workshop stehe ich zu Fragen zur Verfügung. Ich möchte einladen, mit bekannten Dingen zu experimentieren und eigene kreative Flows zu entwickeln. Hier findest du Inspirationen.

Bitte nimm deine eigene Yogamatte mit!

Ich freue mich auf kreative fliegende Stunden
Adrian

May
3
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
May 3 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

May
4
Thu
Tanzgruppe Grazil
May 4 @ 19:00 – 21:00
Tanzgruppe Grazil

Wir sind eine kleine Gruppe tanzbegeisterter Grazer, die es gerne jedem ermöglichen will, kostenlos tanzen zu können und vor allem Spaß dabei zu haben 🙂

Ob du schon tanzen kannst oder nicht, bei uns wirst du viel Spaß haben. Wir studieren eigene Choreos ein und führen sie auf! Ohne Mitgliedsbeitrag 🙂

+ Hip Hop, Jazz, Modern uvm.
+ kein Mitgliedsbeitrag
+ wöchentliches Training
+ Auftritte
+ Frauen und Männer
+ egal ob du schon tanzen kannst oder nicht

Unsere Tanzgruppe ist für jeden geeignet der Lust und Spaß am tanzen hat, keine teuren Kurse in Tanzschulen besuchen will, aber gerne regelmäßig tanzen würde 🙂
Wir studieren Choreos selbst ein und haben immer wieder Auftritte!

Jeder der eine andere Tanzrichtung tanzt, kann diese gerne einbringen 😉

Auch wenn du Anfänger bist oder einfach nur schnuppern möchtest, schreib uns eine Nachricht oder komm doch einfach vorbei 😉

May
10
Wed
Masala Brass Kollektiv open rehearsal
May 10 @ 19:30 – 22:00

Masala Brass Kollektiv open rehearsal

May
11
Thu
Tanzgruppe Grazil
May 11 @ 19:00 – 21:00
Tanzgruppe Grazil

Wir sind eine kleine Gruppe tanzbegeisterter Grazer, die es gerne jedem ermöglichen will, kostenlos tanzen zu können und vor allem Spaß dabei zu haben 🙂

Ob du schon tanzen kannst oder nicht, bei uns wirst du viel Spaß haben. Wir studieren eigene Choreos ein und führen sie auf! Ohne Mitgliedsbeitrag 🙂

+ Hip Hop, Jazz, Modern uvm.
+ kein Mitgliedsbeitrag
+ wöchentliches Training
+ Auftritte
+ Frauen und Männer
+ egal ob du schon tanzen kannst oder nicht

Unsere Tanzgruppe ist für jeden geeignet der Lust und Spaß am tanzen hat, keine teuren Kurse in Tanzschulen besuchen will, aber gerne regelmäßig tanzen würde 🙂
Wir studieren Choreos selbst ein und haben immer wieder Auftritte!

Jeder der eine andere Tanzrichtung tanzt, kann diese gerne einbringen 😉

Auch wenn du Anfänger bist oder einfach nur schnuppern möchtest, schreib uns eine Nachricht oder komm doch einfach vorbei 😉

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